123b – Tập luyện thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhưng đồng thời cũng mang đến những nỗi lo liên quan đến vấn đề sinh lý.
Tập thể dục không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề với phụ nữ – Ảnh: T.A
Bác sĩ CKII Nguyễn Quang Huy (Bệnh viện 115, TP.HCM ) cho biết trong thời gian tập thể dục, phụ nữ có thể cảm thấy đau ở các bộ phận tổng thể của cơ thể, chẳng hạn như vùng bụng dưới, khớp, lưng, bắp cơ…
Vì đặc điểm và chu kỳ sinh lý của phụ nữ nên nếu tập thể dục không đúng cách hay quá độ sẽ phản tác dụng, thậm chí dẫn đến một số bệnh. Các bệnh thường gặp như sau:
1. Kinh nguyệt bất thường
Tập thể dục cường độ cao, đặc biệt là những động tác tác động tới phần thân dưới của cơ thể phụ nữ có thể dẫn đến rối loạn chức năng hệ thống nội tiết, ảnh hưởng đến hàm lượng hoóc môn giới tính bình thường, do đó ảnh hưởng đến sự hình thành và chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
2. Vỡ nang hoàng thể
Hoạt động quá mức, cường độ cao, nắm tạ quá tải, nén bụng hay va chạm… khi tập thể dục có thể gây vỡ buồng trứng (nói theo danh tử y khoa là vỡ nang hoàng thể gây xuất huyết), đau bụng dưới và thậm chí lan ra cả vùng bụng.
Vỡ nang hoàng thể có thể xảy ra trong 10-18 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu các mạch máu ở buồng trứng không tự cầm sẽ gây ra tình trạng chảy máu trong ổ bụng, bệnh nhân sẽ phải mổ cấp cứu.
3. Sa tử cung
Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm tạm thời trong tử cung, nhưng chưa xuất hiện sa tử cung. Nhưng nếu tập thể dục quá sức trong thời gian dài thì sa tử cung sẽ xảy ra.
Nguyên nhân là do vận động quá mức khiến cơ vùng chậu suy yếu. Đây lại là một trong những lý do khiến sa tử cung xảy ra.
Bác sĩ Nguyễn Quang Huy, Bệnh viện 115 TP.HCM tư vấn về sức khỏe phụ nữ khi chơi thể thao – Ảnh: NVCC
4. Lạc nội mạc tử cung
Vận động quá sức có thể khiến máu kinh chảy ngược vào trong khoang vùng chậu, gây ra lạc nội mạc tử cung.
Các mảnh vỡ nội mạc tử cung có thể lưu lại trong buồng trứng, lâu dài hình thành u nang, gây viêm màng dạ con, triệu chứng đau bụng kinh tăng dần, nhưng nguy hiểm nhất khi đám nội mạc một tỷ lệ không nhỏ khác vì lạc nội mạc tử cung mà dẫn đến hiếm muộn, vô sinh.
5. Chấn thương bộ phận sinh dục
Hoạt động thể thao đôi khi cũng gây ra những chấn thương cho bộ phận sinh dục của phụ nữ (chẳng hạn như yên xe đạp). Bạn có thể bị chấn thương nếu không cẩn thận trong lúc tập, tập sai động tác hay tập luyện quá sức.
Đặc biệt, những va chạm xảy ra cho “vùng kín” dễ bị tụ máu bộ phận sinh dục, thương tổn nghiêm trọng ở niệu đạo và âm vật, thậm chí là cả vùng chậu. Phần môi lớn nằm ở phía ngoài của vùng chậu là nơi tập trung nhiều tĩnh mạch, nếu xảy ra va chạm rất dễ dẫn đến vỡ mạch máu và tụ máu diện rộng.
Khi dùng thuốc, phẫu thuật, thăm khám bác sĩ thường xuyên cũng không mang lại hiệu quả với các bệnh xương khớp, nhiều bệnh nhân tìm thấy hy vọng ở một phương pháp điều trị mới.
Nhận xét từ nhà cái Mksports
Việc tập luyện thể dục thể thao không chỉ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của phụ nữ mà còn giúp họ cảm thấy tự tin và vui vẻ hơn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phủ nhận rằng việc tập luyện cũng đôi khi đem đến những nỗi lo liên quan đến vấn đề sinh lý.
Mksports, một thương hiệu chuyên về thể thao và cá độ trực tuyến, hiểu rõ những lo lắng và cần thiết giải quyết chúng một cách tích cực. Với giao diện tinh tế và thân thiện, Mksports không chỉ là nơi để bạn thỏa sức chơi game mà còn là môi trường an toàn để thể hiện niềm đam mê thể thao của mình.
Chắc chắn rằng, khi tham gia Mksports, phụ nữ sẽ được trải nghiệm những trận cược hấp dẫn, nhận được những ưu đãi đặc biệt và được hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm. Hãy cùng Mksports, hướng đến sức khỏe và niềm vui cho cuộc sống của bạn!
Từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất: mksports, mksports casino, mksports.lol, mksports lol